Uva
La uva es una de las frutas más utilizada en todo el mundo. Además de ser consumida al natural, también es común consumirla deshidratada (uvas pasas) o utilizarla en zumos, helados, dulces, vinos…
La uva también es un buen substituto de las palomitas si quieres picar algo mientras ves una película, contiene apenas 69 calorías en 100 gramos de uva.
Enamórate de estas deliciosas recetas de postres con uva fáciles y rápidas.
Recetas de postres con uvas
La uva es un excelente postre o merienda, encontrarás diferentes tipos de uvas en las fruterías y mercados: uva blanca, uva roja, uva negra, uvas con pepitas, uvas sin pepitas, uvas grandes, uvas pequeñas, uva red globe, uva moscatel, uva roseti…
Algunas variedades de uva son utilizadas como uvas de mesa, sin embargo, otras se usan exclusivamente para la producción de vinos y zumos.
Entre sus propiedades están las vitaminas B, C y K, hierro, potasio y minerales.
Los beneficios de las uvas son:
- Es un anti-inflamatorio natural
- Ayuda a prevenir el cáncer y enfermedades cardiovasculares
- Contribuye en la reducción de la presión arterial
- Combate el estreñimiento
Tartaleta de frambuesa, uva y mandarina
Lúcete con esta mini tarta de yogur, mandarina, frambuesa y uva en tus cenas especiales. Su base de galleta crujiente combina a la perfección con su relleno suave y cremoso. ¡Tus invitados te pedirán la receta!