Mandarina

La mandarina es una fruta cítrica rica en vitamina C originaria de Asia. Cuando mejor las podemos encontrar son durante los meses de otoño e invierno. Es una fruta muy parecida a la naranja, sin embargo, la mandarina suele ser más dulce y presenta un nivel de acidez más bajo.

Además de contener mucha vitamina C, la mandarina también contiene vitamina B, fibra, hierro y minerales. Debido a su gran valor nutricional, las mandarinas aportan muchos beneficios para la salud.

Algunos de los beneficios de la mandarina son: ayuda a la digestión, combate la anemia, reduce el estreñimiento. También es una fruta hidratante, antiinflamatoria y antioxidante…

Postres con mandarina fáciles

La mandarina es una fruta muy aromática por lo que es ideal para incluirla en diversas recetas de dulces, helados, bizcochos, zumos, smoothies… En postres con frutas encontrarás recetas muy ricas, fáciles y rápidas de postres con mandarina.