Recetas de postres con naranjas

Las naranjas aportan muchas propiedades y beneficios para la salud. Es una fruta rica en minerales como el fósforo, el hierro y el calcio. Además, la naranja es rica en vitamina C, aunque también contiene vitaminas A y B.

Es una fruta antioxidante, anti-cancerígena y poco calórica, contiene apenas unas 40 calorías por 100 g. Aparte de prevenir y combatir el enfriamiento, la naranja también ayuda en la protección de los dientes y huesos, en el control del colesterol y en la mejora de la memoria.

La naranja es una fruta cítrica con gran variedad de sabores, desde el dulce, ácido o ligeramente agrio. Su temporada alta de consumo son los meses de invierno.

Tartar de frutas

El tartar de frutas es una idea de postre rico y sano. Es fácil de hacer, además, es una forma original y bonita de presentar una macedonia de frutas en ocasiones especiales.

Gelatina natural de naranja

Hazles esta deliciosa gelatina natural de naranja sin azúcares añadido. Seguro que a los niños les encantarán estas gelatinas sanas, naturales y divertidas.